Välkomna till MTB Täbys KM serie!
OBS: KM#2 flyttas till 15:e maj.
OBS: seperat anmälan: https://forms.gle/M6Yx5DBMzh628qJy5
Anmäl er i korrekt klass i formuläret ovan.
Plats: Karlbergskolan Vallentuna.
Banan uppmärkt från 18:00. Chip + nr lappar hämtas från 18:00.
Start 18:30
Nybörjare ungdom - (enklare bana).
Start 19:00 - övriga klasser.
Tävlingarna är anpassade för ALLA cyklister i klubben, med följande klasser:
Det finns med andra ord en klass för alla! Är du helt ny i detta med att tävla så rekommenderar vi sportklass. Där kan du själv välja längd på loppet, så det är helt ok för en vuxen att köra Sportklass kort, kanske kan du utmana ditt barn på samma bana? Är du kanske 15 år och inte har cyklat så mycket så testa också sportklass kort innan du kanske testar att köra lång nästa gång innan du kör tävlingsklass 40 minuter. Har du frågor så svara gärna på detta mail. Denna indelning är ett försök på att ha en klass för alla, det kan vara så att vissa klasser har 0 anmälda, då kanske vi ser över konceptet och ändrar.
Ingår i KM långlopp
Gävle ungdomscup är en fantastisk ungdomstävling med 3 lopp på samma dag. En bra intro tävling med enkla och snabba banor. Har ni tid så boka gärna in den! Anmälan görs separat:
https://www.swecyclingonline.se/tavling/73537
https://ottarsloppet.se/loppen/mtb/
Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom kommer vara 18:30, start för övriga är 19:00 eller 19:02. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:
https://forms.gle/ATCnbiN5MudzQtWx7
Det går också att anmäla sig på plats.
Parkering vid Österåkers Kyrka: https://maps.app.goo.gl/G7K8kWnKN9bpLjUu5
Cykla först upp lite på asfaltsvägen, sedan in på grusvägen.
Samling: https://maps.app.goo.gl/dXmxzG5mKqXdv5u27 Vi ses! (Svara på detta mail om du har frågor!)
Ingår i KM långlopp
Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom kommer vara 18:30, start för övriga är ca 19:00. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:
Anmälan: https://ext.nytatime.se/register/?race=fWwFK6ai4nBJmYjF8&l=se
Startlista: https://ext.nytatime.se/race/?race=fWwFK6ai4nBJmYjF8&startlist=1
Resultat: https://ext.nytatime.se/race/?race=fWwFK6ai4nBJmYjF8
Det går också att anmäla sig på plats.
Parkering vid Löttingevägen 21: https://maps.app.goo.gl/Knbk5ksZLYRNgxVQ8 Nr lappar och mål uppe på Löttingekullen, ca 5 minuter att gå, följ skyltar.
Vänligen parkera inte på Dobermanklubbens reserverade parkeringsplatser.
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
KM #4 kommer hållas i samband med Järfälla XCO lördag 17. augusti. Det blir altså inte en helt egen KM tävling, utan man anmäler sig till Järfälla XCO och vi tar inbördes resultat från den tävlingen och räknar in det i totalställningen. Detta underlättar en del för oss som arrangerar och ger alla möjlighet att testa en "riktig" tävling. Banan i Bruket är öppen för träning året om så det går bra att dra dit och träna. Det finns A och B spår så är det någor teknisk hinder som känns svårt så kan man köra en enklare "B linje". Det är samma klassindelning som vi använder i KM. Anmälan på sportstiming:
https://www.sportstiming.se/event/13387
Ingår i KM långlopp
Välkomna till avslutningen i MTB Täbys KM serie! Här blir det också KM i bakhjulsåkning samt bunnyhop.
Anmälan: https://ext.nytatime.se/register/?race=nQZqND64m237PHxPo&l=se (anmäl dig 3 gånger om du vill vara med i XCO, höjdhopp och bakhjulsåkning)
Startlista: https://ext.nytatime.se/race/?race=nQZqND64m237PHxPo&startlist=1
Resultat kommer här: https://ext.nytatime.se/race/?race=nQZqND64m237PHxPo
Totalställningen i KM serien finns här: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BPlP3gzNWRnYW42oghffkUUbnt_mril6VTwFb4ydoVU/edit?usp=sharing
Datum: 1 september, plats: Täby Park
Observera att KM i Bakhjul och höjdhopp har endast två klasser: herr/pojk och dam/tjej), inga åldersklasser
Preliminärt schema, kan dra ut på tiden beroende på hur många anmälda i bunnyhopp + bakhjulsåkning:
10:00 Registrering / Utdelning nummerlappar
10:00 Träning på bana + bakhjul + hopp
10:30 Nybörjarlopp (Prisutdelning direkt efter loppet)
10:55 Samling och information
11:00 KM i att köra på bakhjulet
11:30 KM i höjdhopp
12:00 KM 9-10 + 11-12
12:30 KM Övriga klasser
13:30 Prisutdelning KM serien 2023
Även prisutdelning i KM långlopp.
Man får poäng för varje lopp man kör så det kommer bli en KM serie.
Flest poäng vinner.
Poäng för lopp räknas på följande sett: 25, 20, 15, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.
Alla som deltar får minst 1 poäng.
Sportklass är inte en tävlingsklass och man kan inte blir klubbmästare i denna klass, men det publiceras resultat.
Ingår i KM långlopp
Enduro KM 2024 (för aktiva medlemmar i MTB Täby)
ANMÄLAN: https://gravityseries.se/events/mtb-taby/
Datum: 29 September
Plats: Löttingekullen, parkering vid hundklubben (ej på hundklubbens reserverade platser)
https://goo.gl/maps/JDWDZeQa2qQXCcVLA
Tid: Träning 09:30 - 11:30
Tid: Förarmöte 11:45
Tid: Tävling 12:00
Prisutdelning efter att alla är i mål
Klasser:
10 - 12 år
13 - 16 år
17 - >
Dam/flick och herr/pojk
4-5 banor x 2 varv, så 8-10 sträckor totalt för klasser 13 - 16 och 17 - >
Klass 10-12 kör 1 varv och då 4-5 sträckor.
Krav:
Fullface-hjälm
Knäskydd
Ryggskydd
Medlem i MTB Täby
Sista anmälningsdag 22/9
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
https://ottarsloppet.se/loppen/mtb/
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
Ingår i KM långlopp
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Äntligen drar uteträningen igång! Lite teknik och så skrämmer vi igång kroppen med lite intervaller, 10x30sek. Grusväg på Järvafältet. Ta med lampa!
Teknik + 5x60 sek.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Nu under vintern har vi inga utsedda ledare och söndagsträningarna sker spontant.
Om passet blir av beror mycket på isläge, väder och vind. Använd MyClub och kommentarsfältet för att kommunicera med varandra.
Backintervaller vattentornet, 8stk. Ett ganska hårt pass, kom till passet med välfyllda energidepåer. Lite sportdryck/saft i flaskan inte heller fel + mat/energi snabbt efter passet.
Samling utanför SATS Edsberg: https://maps.app.goo.gl/NbE8FjQxxgLtxjue7
Vi tränar på delar av Keps cup banan, mer teknik detta pass, men även lite fart. Lampa!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Vi tränar på delar av Keps cup banan, det blir backintervaller, 8x upp blå asfaltsbacken. Lampa!
Vi tränar på delar av Keps cup banan, mer teknik detta pass, men även lite fart. Lampa!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Lite längre intervaller på grus, vi kör stig också, men lite lugnare.
vi träffas vid Bogesund slott
Lite beroende på hur mga vi blir delar vi upp oss och kör lite stigar längs med vattnet, lite intervaller och avslutet med lite teknik.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Träning på Löttingekullen i
Hej!
Nu är det äntligen dags för vårens första MTB-träning.
Extra viktigt att ni ser över cykeln och kontrollerar bromsar, växlar och däck.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm med ICE*
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hälsningar
Ungdomsledarna
Första träningen för dom yngre! Då vissa av er kanske inte har kört här tidigare så kan vi ses på Parkeringen Stora skuggan 17:40. Avfärd 17:45. Det tar ca 5 min att cykla till toppen vid Fiskartorpet. För er som hittar så ses vi på toppen av Fiskartorpet. Det går inte att köra bil upp på toppen Parkering Stora skuggan: https://goo.gl/maps/gpQLyEC4DSxo5H4Q9 eller Parkering vägen: https://goo.gl/maps/tsQjtpHAZYMZUFCQ6
Föräldrar får cykla med.
Vi kommer ha en del lekar/aktiviteter/teknikträning tillsammans. Dom äldre kör sedan ett testvarv på tid (det som bi har kört tidigare) och dom yngre kör en egen runda.
Välkomna!
Sigtuna Bike Arena - https://maps.app.goo.gl/jAB7R5R2DQduEYoZ6
Cykel, lek och fika!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Så drar vi igång första träningen för säsongen !! Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Så drar vi igång första träningen !!! Glöm inte ryggskydd , knäskydd och gärna Fullface hjälm
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
(59.4766416, 18.0917486)
F3GR+MM5 Täby
Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Träning Åkersberga
Träning äldre + yngre!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Träning på KM banan
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Den vanliga torsdagsträningen utgår och det blir istället Upplandscup i Enköping. En bra träningstävling! Anmälan och info finns på: https://scf.se/distrikt-uppland/anmalan-till-upplands-cup-mtb/ Anmälan stängd just nu, men brukar öppna någon dag innan.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Plats https://maps.app.goo.gl/DnKWsebMQupBuDn59
Parkeringen Ursviks motionsområde https://maps.app.goo.gl/yLNn7BcvD5GvFGMJ8
Mer Detaljer om lägret kommer senare. Kortversion:
Info om boende:
Bokningskod: 797344
Maila hotellet om bokning
hotellet@johnbauer.se eller 036-34 90 00.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Välkommen på cykelträning! Vi kör i Vallentunaskogen den här veckan (ett par hopp kan föerkomma). Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Parkering finns vid Vilundavallen men vi samlas uppe vid vattentornet.
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
(59.4766416, 18.0917486)
F3GR+MM5 Täby
Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Välkommen till MTB Täbys vårläger för Vuxen Motion i Hjulsjö i Bergslagen!
Vi tänkte försöka upprepa förra årets succé med cykling på de magiskt fina stigarna ”MTB
Hjulsjö” och boende i det fina ”Bredsjö Nya Herrgård”.
Vi har bokat åtta dubbelrum varav två med dubbelsängar. Det finns alltså plats för max 16 personer denna helg.
Detaljer hittar du i länken till inbjudningsbrevet nedan.
Boka din plats här i MyClub så fort som möjligt. Rumsindelning och övriga detaljer löser vi när vi börjar få en bild av hur många som vill åka med.
https://myclub-member.s3.eu-west-1.amazonaws.com/media/filemanager/689/w1uKXMgXTEL9/Inbjudan_Varlager_Hjulsjo_2024.pdf
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Tillbaka till klassisk mark
Hemrik Rydelius hoppar in och hjälper oss idag så jag är bortrest och Robban är sjuk. Parkering finns vid SAS Frösundavik och samling är på vägen mellan parkeringen och Hagakullen.
Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
Vi kör intervaller upp rodelbanan och på röda banan. Preppa benen och skallen på Huskvarna :)
4-6 varv, och såklart lite lek ;)
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
OBS - Vi träffas vid Täljövikens pumptrack och ger oss ut i skogarna kring Täljö och Svinninge.
https://maps.app.goo.gl/DtrxH85sTawWEJ799
Lek och teknik! Lugnt pass för äldre gruppen som har tävling på helgen.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Tillbaka till klassisk mark
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
(59.4766416, 18.0917486)
F3GR+MM5 Täby
Välkommen på cykelträning! Vi kör i Bogesund den här veckan. Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Vi tränar på KM banan. Relativt lugnt pass, men ett varv snabbt på slutet.
Lugnare träning efter KM!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Hej!
Denna måndag kör vi på en ny plats, Ursvik mountainbike track.
Man kan parkera vid Vita villan och vi ses på grusplanen med teknikbanor bredvid. Kärtlänk til parkeringen:
https://maps.app.goo.gl/1qcNqGqS37yaUgS58
Välkomna!
//David och Patrik
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Tillbaka till klassisk mark
Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Tillbaka till klassisk mark
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!
Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.
Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:
Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613
Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09
Varmt välkomna!
(59.4766416, 18.0917486)
F3GR+MM5 Täby
Välkommen på vårsäsongens sista cykelträning! Vi kör i Vallentuna den här veckan. Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.
Vi kör på några veckor till innan det blir sommarlov.
Distans liknande träning
Sista träningen innan sommarlovet.
Hej!
För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.
Att bromsar och växlar fungerar som det ska
Att du har rätt tryck i däcken.
Att sadeln är i rätt höjd.
Glöm ej:
- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*
*ICE: In case of emergency
OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 25-30km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Tillbaka till klassisk mark
Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.
Glöm inte:
‐ vattenflaska
‐ handskar
‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)
Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.
OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.
Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.
Hälsningar Ungdomsledarna
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Vi kör på några veckor till innan det blir sommarlov.
Träning Vuxna Motion Medel för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub! 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med 20-25km distans. Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Obs klubbens medeltempo kan vara utmanande för ovana. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn.
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan
Träning Vuxna Motion Lugn för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. 2,5 timmar stigcykling i varierad terräng. Räkna med omkring 20km distans.
Glöm inte att ta med energi och vätska efter behov och även reservdelar och verktyg för enklare reparation i fält (reservslang, pump, kedjelänk, kedjebrytare samt gärna extra bakväxelöra).
Skriv gärna din ICE på hjälmen med namn och telefonnummer till en anhörig
Ledare för passet anges i kommentarsfältet nedan.
Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.
Sista träningen innan sommaruppehåll och vi kör tidtagning.