Enduro KM 2024 (för aktiva medlemmar i MTB Täby)

ANMÄLAN: https://gravityseries.se/events/mtb-taby/

Datum: 29 September

Plats: Löttingekullen, parkering vid hundklubben (ej på hundklubbens reserverade platser)

https://goo.gl/maps/JDWDZeQa2qQXCcVLA 

Tid: Träning 09:30 - 11:30

Tid: Förarmöte 11:45

Tid: Tävling 12:00

Prisutdelning efter att alla är i mål

Klasser:

10 - 12 år

13 - 16 år

17 - >

Dam/flick och herr/pojk

4-5 banor x 2 varv, så 8-10 sträckor totalt för klasser 13 - 16 och 17 - >

Klass 10-12 kör 1 varv och då 4-5 sträckor.

Krav:

Fullface-hjälm

Knäskydd

Ryggskydd

Medlem i MTB Täby

Sista anmälningsdag 22/9

Ingår i KM långlopp

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom och 9-10 klassen kommer vara 18:30, start för övriga är 19:00 eller 19:02. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:

Det går också att anmäla sig på plats.

Parkering vid Österåkers Kyrka: https://maps.app.goo.gl/G7K8kWnKN9bpLjUu5

Cykla först upp lite på asfaltsvägen, sedan in på grusvägen.

Samling: https://maps.app.goo.gl/dXmxzG5mKqXdv5u27 Vi ses! (Svara på detta mail om du har frågor!)

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom, kommer vara 18:30, start för övriga är ca 19:00. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:

Det går också att anmäla sig på plats.

Parkering vid Löttingevägen 21: https://maps.app.goo.gl/Knbk5ksZLYRNgxVQ8 Nr lappar och mål uppe på Löttingekullen, ca 5 minuter att gå, följ skyltar.

Vänligen parkera inte på Dobermanklubbens reserverade parkeringsplatser.

Ingår i KM långlopp

Välkomna till MTB Täbys KM serie!

OBS: seperat anmälan:

Anmäl er i korrekt klass i formuläret ovan.

Plats: Karlbergskolan Vallentuna.

Banan uppmärkt från 18:00. Chip + nr lappar hämtas från 18:00.

Start 18:30

Nybörjare ungdom

Start 19:00 - övriga klasser.

Tävlingarna är anpassade för ALLA cyklister i klubben, med följande klasser:

• Senior/junior - Tävlingstid 50 minuter
• Master(30, 40, 50, 60) / P/F 15-16 - Tävlingstid 40 minuter
• P/F 13-14 - Tävlingstid 30 minuter
• P/F 11-12 - Tävlingstid 20 minuter
• P/F 9-10 - Tävlingstid 20 minuter
• Sportklass lång - Tävlingstid 30 minuter
• Sportklass kort - Tävlingstid 20 minuter
• Nybörjare ungdom - Tävlingstid 10 minuter (enklare bana)

Det finns med andra ord en klass för alla! Är du helt ny i detta med att tävla så rekommenderar vi sportklass. Där kan du själv välja längd på loppet, så det är helt ok för en vuxen att köra Sportklass kort, kanske kan du utmana ditt barn på samma bana? Är du kanske 15 år och inte har cyklat så mycket så testa också sportklass kort innan du kanske testar att köra lång nästa gång innan du kör tävlingsklass 40 minuter. Har du frågor så svara gärna på detta mail. Denna indelning är ett försök på att ha en klass för alla, det kan vara så att vissa klasser har 0 anmälda, då kanske vi ser över konceptet och ändrar.

https://ottarsloppet.se/loppen/mtb/

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Km #4 blir en ny bana i Vallentuna!

OBS Separat anmälan:

Anmäl er i korrekt klass i formuläret ovan.

Plats: Olsberg Vallentuna.

Banan uppmärkt från 17:30. Nr lappar hämtas från 17:30.

Start 18:00

Nybörjare ungdom

Start 18:30 - övriga klasser.

Tävlingarna är anpassade för ALLA cyklister i klubben, med följande klasser:

• Senior/junior - Tävlingstid 50 minuter
• Master(30, 40, 50, 60) / P/F 15-16 - Tävlingstid 40 minuter
• P/F 13-14 - Tävlingstid 30 minuter
• P/F 11-12 - Tävlingstid 20 minuter
• P/F 9-10 - Tävlingstid 20 minuter
• Sportklass lång - Tävlingstid 30 minuter
• Sportklass kort - Tävlingstid 20 minuter
• Nybörjare ungdom - Tävlingstid 10 minuter (enklare bana)

Det finns med andra ord en klass för alla! Är du helt ny i detta med att tävla så rekommenderar vi sportklass. Där kan du själv välja längd på loppet, så det är helt ok för en vuxen att köra Sportklass kort, kanske kan du utmana ditt barn på samma bana? Är du kanske 15 år och inte har cyklat så mycket så testa också sportklass kort innan du kanske testar att köra lång nästa gång innan du kör tävlingsklass 40 minuter. Har du frågor så svara gärna på detta mail. Denna indelning är ett försök på att ha en klass för alla, det kan vara så att vissa klasser har 0 anmälda, då kanske vi ser över konceptet och ändrar.

Ingår i KM långlopp

Välkomna till avslutningen i MTB Täbys KM serie! Här blir det också KM i bakhjulsåkning samt bunnyhop.

Anmälan: https://ext.nytatime.se/register/?race=mjjLsuqbuQgmEuFpp&l=se  (anmäl dig 3 gånger om du vill vara med i XCO, höjdhopp och bakhjulsåkning)

De publika resultaten finns på länken: https://ext.nytatime.se/race/?race=mjjLsuqbuQgmEuFpp
Den publika startlistan finns på länken: https://ext.nytatime.se/race/?race=mjjLsuqbuQgmEuFpp&startlist=1

Totalställningen i KM serien finns här: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1RxLY1HdUdq_hnx4kkIaczNCNUY5XADfFpb7n25Y74LU/edit?usp=sharing 

Datum: 13 september, plats: Täby Park

Observera att KM i Bakhjul och höjdhopp har endast två klasser: herr/pojk och dam/tjej), inga åldersklasser

Preliminärt schema, kan dra ut på tiden beroende på hur många anmälda i bunnyhopp + bakhjulsåkning:

10:00 Registrering / Utdelning nummerlappar

10:00 Träning på bana + bakhjul + hopp

10:30 Nybörjarlopp (Prisutdelning direkt efter loppet)

10:55 Samling och information

11:00 KM i att köra på bakhjulet

11:30 KM i höjdhopp

12:00 KM 9-10 + 11-12

12:30 KM Övriga klasser

13:30 Prisutdelning KM serien 2025

Även prisutdelning i KM långlopp:

Man får poäng för varje lopp man kör så det kommer bli en KM serie.

Flest poäng vinner.

Poäng för lopp räknas på följande sett: 25, 20, 15, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

Alla som deltar får minst 1 poäng.

Sportklass är inte en tävlingsklass och man kan inte blir klubbmästare i denna klass, men det publiceras resultat.

MTB-träning, blå grupp

OBS: lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning vit/blå

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

OBS 2: Ny samlingsplats! Täljövikens pumptrack. https://maps.app.goo.gl/DtrxH85sTawWEJ799

MTB-träning, vit grupp

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

OBS Kommer ni senare så ansluter ni på toppen av kullen

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang och även pannlampa med sig!

MTB-träning, vit grupp

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning vit/blå

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning, blå grupp

OBS: lampa behövs, minst 1000 lumen

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel och hjälm med telefonnummer till anhörig.

Välkommen på säsongsavslutning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.Vi cyklar först, sedan samlas vi hemma hos Erik i närheten av samlingsplatsen för grill, bastu och bad, så glöm inte badbyxor!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

Säsongsavslutning! Vi cyklar först vid Anstalten och avslutar med korvgrill vid Garnsviken. Hämtning vid Garnsviksbadet.

OBS 1: svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv som ska köpas

OBS2: lampa behövs, minst 1000 lumen

Säsongsavslutning! Vi cyklar först vid Anstalten och avslutar med korvgrill vid Garnsviken. Hämtning vid Garnsviksbadet.

OBS 1: svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv som ska köpas

OBS 2: lampa behövs, minst 1000 lumen

Säsongsavslutning! Vi cyklar först vid Anstalten och avslutar med korvgrill vid Garnsviken. Hämtning vid Garnsviksbadet.

OBS 1: svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv som ska köpas

OBS 2: lampa behövs, minst 1000 lumen

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

Ungdomarna tränar och vuxa hjälper till att fixa tävling! Förmodligen blir det att bära kravallstaket + banda lite bana. Ta med handskar! Skriv en kommentar om vuxna kommer.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

MTB-träning, vit grupp

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning vit/blå

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning, blå grupp

OBS: lampa behövs, minst 1000 lumen

.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Ta med en röd baklampa

Ta med extra slang och lampa. Märk hjälm/cykel med telefonnummer till anhörig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Vi i blå grupp kör årets sista runda i Altorp. Ett fint spår med både flowiga partier, tekniska singeltracks och snabba grusvägar.

Kvällen avslutas med en fika innan vi skiljs åt för säsongen så var noggrann med att anmäla din närvaro så du inte står utan fika! 😉

Väl mött!

Vi ses i slutet av Gränsvägen 1, Täby. Det finns en lite ficka i slutet av den vägen in mot skogen.

Ledare:

Per: 0739 604 613

Daniel: 072 561 06 81

Observera att denna träning är på cykelcrossbanan vid "gamla" Täby Galopp och att den sker på en onsdag.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Äldre gruppen kör grusväg, CX funkar. Yngre kör MTB. Ta med lampa!

Hej!

Det blir bra väder imorgon, så vi kör en extra måndag.

//David

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Det milda vädret för säsongen verkar hålla i sig så vi kör en vecka till.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Det milda vädret för säsongen verkar hålla i sig så vi kör en vecka till.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen på säsongens första cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig, och kom ihåg att kolla växlar, bromsar etc i god tid innan träningen.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig, och kom ihåg att kolla växlar, bromsar etc i god tid innan träningen.

Välkommen till årets första träning 

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm och armbågsskydd.

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Oskar 0708375685
Christoffer 0733470646
Tilde 0767779768

Välkommen på cykelträning, i Vallentuna den här gången! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Plats https://maps.app.goo.gl/DnKWsebMQupBuDn59

Välkommen på cykelträning, i Vallentuna den här gången! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen till enduroträning 

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm och armbågsskydd.

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Oskar 0708375685
Christoffer 0733470646
Jonas 0739756810

Välkommen på cykelträning, vi ses vid Skavlöten den här gången! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Oskar 0708375685
Christoffer 0733470646
Jonas 0739756810

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Parkering finns vid SAS Frösundavik och samling är på vägen mellan parkeringen och Hagakullen.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Oskar 0708375685
Christoffer 0733470646
Jonas 0739756810

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

PEP dagen arrangeras i Täby Park kl. 10:00 -14:00 lördagen den 10 maj 2025. Det kommer att vara ett 20-tal Täbyföreringar på plats, däribland MTB Täby. Vi tänkte att i samband med denna ha en extra träning mellan kl. 09:30 och 11:00 då vi kan testa på XC banan. Första halvtimmen själva i gruppen och efter kl. 10:00 cykla tillsammans med besökarna. Det är inga problem att även stanna efter kl. 11:00 om man tycker det är roligt att visa upp sporten.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Jonas F 0739756810
Christoffer 0733470646
Oskar 0708375685
Jonas T 0709124612

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen på cykelträning, vi gör ett nytt försök vid Skavlöten. Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Hej!

Välkomen att delta på en ledarkväll med inspiration och tipps för ungdomsträningen.

Ledare från ungsdomstävlingsgruppen kommer att köra ett pass med fokus på hur man lägger upp träningen.
Ni kommer att få en stor mängd av teknikövningar som exempel och hur man gör mtb-cyklingen extra roligt för barn och ungdomar.

Om ni har barn som vill följa med på detta är dem så klart hjärligt välkommen! Allt kretsar ju kring dem.
Träningspasset kommer att vara fylld av exempel för hur träningen för ungdomar hjälper alla att utvecklas.

Svara gärna på kallelsen. Alla är välkomnen!

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Jonas F 0739756810
Christoffer 0733470646
Oskar 0708375685
Jonas T 0709124612

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig, och kom ihåg att kolla växlar, bromsar etc i god tid innan träningen.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Plats https://maps.app.goo.gl/DnKWsebMQupBuDn59

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen på cykelträning, i Vallentuna den här gången! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Jonas F 0739756810
Christoffer 0733470646
Oskar 0708375685
Jonas T 0709124612

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Välkommen till enduroträning 

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm och armbågsskydd.

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Jonas F 0739756810
Christoffer 0733470646
Oskar 0708375685
Jonas T 0709124612

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Jonas F 0739756810
Christoffer 0733470646
Oskar 0708375685
Jonas T 0709124612

Välkommen på cykelträning!
Vi ska utforska norra delen av blå leden (området norr om Kärringsjön).
Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang med sig.

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Hej!
Vi kör tidig "säsongsavslutning" med extra hopp och lek i vid Sigtuna Bike Arena. Efter denna gång har vi fortfarende två träningar till planerade, men då en del kanske drar iväg på annat så firar vi en kul vårsäsong innan sista träningstillfällena.

Kartlänk till platsen:
https://maps.app.goo.gl/eqXP2FBr2txoYfrz8

Välkomna!!


Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Hej!

Välkommen på veckans MTB-träning!

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen på sommaravslutningsträning! Det är extra viktigt att svara på kallelsen i tid så att vi kan få rätt antal bullar! Alla behöver som vanligt ha en reservslang med sig, och kom ihåg att kolla växlar, bromsar etc i god tid innan träningen.

Denna dag kör vi en säsongsavslutning tillsammans med övriga grupper. Det kommer att serveras fika mellan 19:15 och 19:45. Var snälla och svara på inbjudan minst en dag innan så vi vet hur många som kommer. Vit kommer att köra ytterligare en vecka till så håll koll på inbjudningar.


För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Hej!

Välkommen på sommaravslutning! Vi cyklar uppe vid Anstalten och avslutar med korvgrillning och bad nere vid Garnsviksbadet. Observera att hämtning av barn sker kl 20 vid Garnsviksbadet.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE* (In case of emergency kontakt)

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv vi ska köpa.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Nu börjar vårens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar (Särskilt grus är riktigt oskönt när man ramlar och tar emot sig med händerna)

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Två första gångerna på våren och på hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Notera att denna träning är i Täby Park / Täby Galopp. Vi kommer att ta fram hopp och dessutom köra på cykelcrossbanan.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar på Järväfältet.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Senare på hösten när det blir mörkt kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta om vi behöver.

Svara på kallelser så vi vet om ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska
- Handskar
- Hjälm
- Cykellampa vid behov
- En extra slang
- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar på Järväfältet.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. Senare på hösten när det blir mörkt kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta om vi behöver.

Svara på kallelser så vi vet om ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen. Säkerställ att växlar, bromsar etc fungerar väl på cykeln. 

Glöm inte!

- Hjälm

- Vattenflaska

- Lampa (när det är mörkt innan 19.30)

Mvh,

Jonas F 0739756810
Christoffer 0733470646
Oskar 0708375685
Jonas T 0709124612