Keps Cup 2020 startar med MTB Täbys deltävling.
Vi kör den klassiska banan vid Löttingekullen.
Nummerlappar från kl 10:00 och gemensam start kl 11:00

Föranmälan https://ext.nytatime.se/register/?race=AyptysoLXtLP6GDSF&l=se

De publika resultaten finns på länken: https://ext.nytatime.se/race/?race=AyptysoLXtLP6GDSF

Den publika startlistan finns på länken: https://ext.nytatime.se/race/?race=AyptysoLXtLP6GDSF&startlist=1

Länk till evenemanget på Facebook. https://www.facebook.com/events/1810756642382289/

Hej
Vi kör en gruppgemensam aktivitet för att få lite mer Tävlingskänsla på Keps strava.
Deltagandet är frivilligt men vi tänker att det blir roligare om vi är fler tillsammans.
Ansvaret ligger helt på individen.
Vi kör gemensam start 1030 varje lördag, samling är satt till 1h innan.
Detta ska tränas på:
1, reka bana
2, värma upp
3, tävla

Jag kommer att närvara vid första tillfället.

http://kepscup.se/?fbclid=IwAR2nT9mJvmW_3DvVUoZHJABdP-5GU83uXhyFoEtSrrrJ0qjElCZE-gPCFSM
1. Anstalten XCO, Stravalänk till de olika segmenten 16/5

2. Fiskartorpet XCO, Stravalänk till de olika segmenten 23/5

3. Järfälla CK XCO i Bruket, Stravalänk till de olika segmenten 30/5

4. Hökis XCO, Stravalänk till de olika segmenten 6/6

5. Rönninge XCO, Stravalänk till de olika segmenten 13/6

Hej
Vi kör en gruppgemensam aktivitet för att få lite mer Tävlingskänsla på Keps strava.
Deltagandet är frivilligt men vi tänker att det blir roligare om vi är fler tillsammans.
Ansvaret ligger helt på individen.
Vi kör gemensam start 1030 varje lördag, samling är satt till 1h innan.
Detta ska tränas på:
1, reka bana
2, värma upp
3, tävla

Jag kommer att närvara vid första tillfället.

http://kepscup.se/?fbclid=IwAR2nT9mJvmW_3DvVUoZHJABdP-5GU83uXhyFoEtSrrrJ0qjElCZE-gPCFSM
1. Anstalten XCO, Stravalänk till de olika segmenten 16/5

2. Fiskartorpet XCO, Stravalänk till de olika segmenten 23/5

3. Järfälla CK XCO i Bruket, Stravalänk till de olika segmenten 30/5

4. Hökis XCO, Stravalänk till de olika segmenten 6/6

5. Rönninge XCO, Stravalänk till de olika segmenten 13/6

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Hej
Vi kör en gruppgemensam aktivitet för att få lite mer Tävlingskänsla på Keps strava.
Deltagandet är frivilligt men vi tänker att det blir roligare om vi är fler tillsammans.
Ansvaret ligger helt på individen.
Vi kör gemensam start 1030 varje lördag, samling är satt till 1h innan.
Detta ska tränas på:
1, reka bana
2, värma upp
3, tävla

Jag kommer att närvara vid första tillfället.

http://kepscup.se/?fbclid=IwAR2nT9mJvmW_3DvVUoZHJABdP-5GU83uXhyFoEtSrrrJ0qjElCZE-gPCFSM
1. Anstalten XCO, Stravalänk till de olika segmenten 16/5

2. Fiskartorpet XCO, Stravalänk till de olika segmenten 23/5

3. Rönninge XCO, Stravalänk till de olika segmenten 30/5

4. Hökis XCO, Stravalänk till de olika segmenten 6/6

5. Järfälla CK XCO i Bruket, Stravalänk till de olika segmenten 13/6

Hej
Vi kör en gruppgemensam aktivitet för att få lite mer Tävlingskänsla på Keps strava.
Deltagandet är frivilligt men vi tänker att det blir roligare om vi är fler tillsammans.
Ansvaret ligger helt på individen.
Vi kör gemensam start 1030 varje lördag, samling är satt till 1h innan.
Detta ska tränas på:
1, reka bana
2, värma upp
3, tävla

Jag kommer att närvara vid första tillfället.

http://kepscup.se/?fbclid=IwAR2nT9mJvmW_3DvVUoZHJABdP-5GU83uXhyFoEtSrrrJ0qjElCZE-gPCFSM
1. Anstalten XCO, Stravalänk till de olika segmenten 16/5

2. Fiskartorpet XCO, Stravalänk till de olika segmenten 23/5

3. Rönninge XCO, Stravalänk till de olika segmenten 30/5

4. Hökis XCO, Stravalänk till de olika segmenten 6/6

5. Järfälla CK XCO i Bruket, Stravalänk till de olika segmenten 13/6

Mer info:

https://www.ranneslattsturen.se

Mer info:

http://www.morksuggejakten.se

Mer info:

http://www.engelbrektsturen.se

Mer info:

https://www.finnmarksturen.com

Mer info:

https://www.bockstensturen.nu

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Träning på studio echelon. Var noggranna med att svara om ni kommer på passet.

Intervallträning i backen.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Träning på studio echelon. Var noggranna med att svara om ni kommer på passet.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Träning på studio echelon. Var noggranna med att svara om ni kommer på passet.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Träning på studio echelon. Var noggranna med att svara om ni kommer på passet.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Studio Echelon v 11 och 12.

Backlintervaller och lite teknik

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Stefan Wallin
(vid byte av ledare med kort varsel -meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Under vintern/våren kan passet komma att ställas in pga riktigt uselt väder. Detta meddelas i så fall senast dagen innan på Facebook "MTB Träningsforum"
www.facebook.com/groups/816794641817853/

Intervallträning samt teknik.

Hej
Jag hade tydligen missat denna kallelse.
Vi samlas lite tidtagare för att få mer ljus.
Intervaller och skoj!

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är att vara beredd att avbryta, men då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - nu under vintern kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla även på vintern, om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MuClub, eller på Facebook.

Vid riklig snö är det fritt fram att organisera träning med längdskidor istället. I så fall bör du koordinera med andra medlemmar på MTB Täby Träningsforum på Facebook.

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Stefan Wallin
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Under vintern/våren kan passet komma att ställas in pga riktigt uselt väder. Detta meddelas i så fall senast dagen innan på Facebook "MTB Träningsforum"
www.facebook.com/groups/816794641817853/

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS - under tidiga våren kan grupperna av naturliga skäl bli små och ledare utses vid behov på plats. Men när förhållanden i skogarna är bra finns det inga hinder att cykla om man är bra utrustad. Om någon spontant vill ta på sig ledarrollen, så vänligen avisera det i kommentarsfältet i MyClub, eller på Facebook.

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Anna Melin Lefring
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

OBS detta pass går på Lovön. Fornstigen är 18 km och liknar våra Täby stigar i svårighetsgrad.
Det finns möjlighet till fika efteråt på Kina stottscafé

Ledare för detta pass: Fredrik Lunde
(vid byte av ledare med kort varsel -skriv in det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Teknik träning på Haga kullen.

Backintervallar och lite annan skoj.

Hej
Eftersom lägret i Värnamo blev inställt så kör vi hemma läger.
Cykling i 3 dagar. Kallelsen är fram för allt för att få närvaro.
Exakt plats och tid kommer senare, vi kommer köra på varierade platser och olika tidslängd per dag.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

Ledare för detta pass: Robert Grünau
(vid byte av ledare med kort varsel -skriv in det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Stefan Wallin
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Hej
Eftersom lägret i Värnamo blev inställt så kör vi hemma läger.
Cykling i 3 dagar. Kallelsen är fram för allt för att få närvaro.
Exakt plats och tid kommer senare, vi kommer köra på varierade platser och olika tidslängd per dag.

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i snabbt tempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig här i kalendern.
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet på utsatt tid.

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Ledare för detta pass bestäms på plats.

Hej
Eftersom lägret i Värnamo blev inställt så kör vi hemma läger.
Cykling i 3 dagar. Kallelsen är fram för allt för att få närvaro.
Exakt plats och tid kommer senare, vi kommer köra på varierade platser och olika tidslängd per dag.

Nino intervaller

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor".
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

Ledare för detta pass: John Dingle
(vid byte av ledare med kort varsel -skriv in det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i snabbt tempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig här i kalendern.
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Ledare för detta pass: Rudi Eichler
(vid byte av ledare med kort varsel -skriv in det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Robert Grünau
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Vårupptakten är den officiella starten på sommarsäsongen, och en bra möjlighet att kicka igång din träning tillsammans med dina klubbkamrater.
Järvafältet har massor av bra MTB-slingor och ligger nära Täby.

Tidplan:
9:20 Samling på parkeringsplatsen framför Bögs gård i Sollentuna, och indelning i grupper (Lugn, Medel och Snabb)
9:30 Cykling på Järvafältet
12:30 ca Lunch på Helenas Café

OBS! Så länge Coronakrisen pågår så följer vi Folkhälsomyndighetens uppmaning om avstånd mellan deltagarna.
Detta gäller särskilt vid samlingar och måltider!

Ledare:
Motion Snabb - Anders Carlsarv
Medel - Fredrik Lunde
Lugn - Christian Lindström

Anmälan gör du på i MyClub - Mina Sidor - Kallelser. Vi vill veta hur många som kommer för att boka ledare och förvarna serveringen.
Vi äter på Helenas Café (var och en betalar själv)

Välkomna
Mats Arnamo
mats.arnamo@gmail.com

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Hej
Nu på måndag är första valbara träningen.
Antingen känner man att man behöver jobba på grundtekniken med tex Bunny, manuals mm och går på teknikträning eller så känner man att enduroträningen är mer utvecklad.
Är du osäker så hör du av dig.

Mvh C

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Jan-Eric Simont
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor". Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

Ledare för detta pass: John Dingle
(vid byte av ledare med kort varsel -meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

OBS! - att detta pass utgår från Kulla Vägskäl (T-korsningen där Svinningevägen möter Vaxholmsvägen) - OBS

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i snabbt tempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig här i kalendern.
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Ledare för detta pass: Anders Lindqvist
(vid byte av ledare med kort varsel -meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Teknikträning ledd av Jonte, Filip, Olle och Anton.

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Äntligen träningsdags!

Nu startar ungdomsträningarna för säsongen. Viktigt: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Nu är det dags för säsongsstart!

Vi ledare har längtat efter att äntligen få dra igång.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Träningstävling på brukets bana.
Race tid enligt tävlingsklass.

Nu är det dags för säsongsstart!

Vi ledare har längtat efter att äntligen få dra igång.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Nu är det dags för säsongsstart!

Vi ledare har längtat efter att äntligen få dra igång.

Det är hög tid att kolla din cykel nu. Börja med att tvätta den så den skiner när vi ses. Efter det kan det vara bra att smörja kedjan. Det är viktigt att du kollar så att bromsarna fungerar bra och att det inte gått hål i slangarna i däcken under vintern.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Se Facebook gruppen för info

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Ledare för detta pass: Stefan Wallin
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i snabbt tempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig här i kalendern.
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Ledare för detta pass: Andreas Derblom
(vid byte av ledare med kort varsel -skriv in det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor". Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

OBS - detta pass går från Hellasgården till Saltsjöbaden t.o.r. med möjlighet till depåstopp i Saltis - OBS

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

Ledare för detta pass: Fredrik Grim
(vid byte av ledare med kort varsel -meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Länk till adress:
https://goo.gl/maps/wK153KXgZwkyiTh89

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt.

Passet är tänkt att vara drygt 2 timmar i terräng, och riktar sig främst till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, samt för dig som är ny medlem i klubben. Passet passar också bra till dig som ännu inte är medlem men som vill prova på att cykla med MTB Täby.

För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig på Mina sidor - kalender (medlemmar) eller fylla i formuläret för "Träning" - "Prova Mountainbike" (icke medlemmar)

Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Mats Arnamo
(vid byte av ledare med kort varsel - meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i medeltempo. För att det skall vara lättare att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig i "Mina sidor". Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Även om våra träningspass har medeltempo, kan de vara mycket utmanande för nya medlemmar.
Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand (tag med GPS eller smartphone!).

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Anders Lindqvist
(vid byte av ledare med kort varsel -meddela det i kommentarsfältet på Mina Sidor, Kallelser)

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.

Passet är tänkt att vara mellan 2-2,5 timmar i snabbt tempo. För att det skall vara lättare för ledaren att se hur stor gruppen blir samt att kunna planera en lämplig runda vill vi att de som skall deltaga anmäler sig här i kalendern.
Tänk på att komma i tid så att vi kan påbörja passet vid 9:30.

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass utses vid samlingen

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Basträning med fokus på grundteknik och balans.

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng, och riktar sig till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, för dig som är ny medlem i klubben, eller som vill prova på att cykla med MTB Täby.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Stefan Wallin

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens.
Anmäl deltagande i MyClub!

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass Rudi Eichler

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng. Obs att klubbens medeltempo kan vara mycket utmanande för nya medlemmar. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Peter Wikman alt. Robert Grünau

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Passet leds av Olle, Filip, Jonathan och Anton.

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng, och riktar sig till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, för dig som är ny medlem i klubben, eller som vill prova på att cykla med MTB Täby.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Beppe Mayer

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng. Obs att klubbens medeltempo kan vara mycket utmanande för nya medlemmar. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Andreas Hallberg

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl i MyClub.

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Henrik Rydelius

Samling vid Äventyrsparken (starten Hinderbanan), bakom Islinge Förskola. Bilparkering finns vid förskolan (Kalvhagsvägen 2A).

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Hallå!
Nu på onsdag kör vi blandade backar på Nick!

/C

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub!

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass utses vid samlingen

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng. Obs att klubbens medeltempo kan vara mycket utmanande för nya medlemmar. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

OBS att detta pass körs i Trastsjöskogen, Åkersberga.
Samling på parkeringen på Skrakvägen i Åkersberga (vid Margretelunds IP/Åkersberga BK)
Ledare för detta pass: Peter Sandberg

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng, och riktar sig till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, för dig som är ny medlem i klubben, eller som vill prova på att cykla med MTB Täby.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass är Stefan Wallin

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Fokus på kurvteknik
Vill man går på enduro träning tackar man ja i den kallelsen.

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Hej
Uppdaterad info.

Start kl 0900 Annie jobbar med gruppen i ca 1,5h
1030 tar Andreas över och kommer hålla på fram till 1500.

Att ta med sig:
1. Frågor eller önskemål om övningar till Andreas
2. Lunch
3. Mellanmål
4. Dricka
5. Solkräm

Andreas planerar inte sina delar utifrån liften. Med det sagt så kommer det garanterat finnas luckor och tid att köra liftburet(liften stänger 16) under dagen.
Det är alltså upp till var och en om man vill köpa liftkort. Tänk på att Flotsbro rekommenderar fullface hjälm och ryggskydd i systemet.
Dagen avslutas kl 15 och det är fritt att fortsätta cykla efter.

Mvh C

Tiden susar förbi och inom kort är alla spridda för vinden.
Jag har varit i kontakt med Andreas Danielsson och Annie Söderberg för att knyta ihop säcken och avsluta vårterminen.
Detta gör vi söndagen den 14/6 på Flottsbro.

Jag kommer uppdatera denna kallelse med mer exakta tider när det faller på plats.

Mvh Christian

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub!

Motion Snabb riktar sig till erfarna medlemmar! Tempot är högre än i Medelgruppen med färre stopp och man förväntas att ha en hög grundkondition och teknik. Utöver det bör man även ha bra lokalkännedom samt kunskap i att meka med cykeln så att man själv kan hantera eventuella problem och att inte övriga i gruppen blir onödigt hindrade.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass utses vid samlingen

Motionsgrupp för 17 år och uppåt samt ungdomar med dispens. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng. Obs att klubbens medeltempo kan vara mycket utmanande för nya medlemmar. Om du är ny i klubben uppmanas du att träna första passet i Vuxna Motion Lugn. Alternativet är följa med ett Medel-pass men vara beredd att avbryta, och då måste du kunna hitta tillbaka på egen hand.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass:Robert Grünau

Lugn motionsgrupp för 17 år och uppåt. Anmäl deltagande i MyClub!

Passet är 2,5 timmar i teknisk terräng, och riktar sig till dem som vill ha ett lättare pass än Vuxen Motion Medel, för dig som är ny medlem i klubben, eller som vill prova på att cykla med MTB Täby.

Under rådande Coronaepidemi är det viktigt att hålla minst 2 m avstånd till varandra. Detta gäller särskilt när vi samlas inför våra pass, när vi pausar i skogen och vid ev. fikastopp efter träning. Följ även klubbens information om Covid-19 som finns på hemsidan.

Ledare för detta pass: Stefan Wallin

Enduro är teknisk cykling på en hög nivå.

Hjälm och ryggskydd är ett krav och knäskydd rekommenderas.

Åldersgräns 13 år

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Nu är det dags för veckans MTB-träning

VIKTIGT: vi har delat upp samlingsplatserna i mindre delar för att vi inte ska vara för många på ett och samma ställe. Titta på den bifogade bilden var platsen ligger.

Glöm inte:
- vattenflaska
- handskar
- en extra slang

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar
Ungdomsledarna

Sommaravslutning

Onsdagen den 17/6 har vi avslutning av vårsäsongen och kör då traditionsenligt på Anstaltsbanan! Efter några rundor samlas vi och avslutar med fika nere vid Garnviksbadet.

Samling denna dag alltås istället på parkeringen vid Österåkers Kyrka.

Hälsningar,

Ledarna / MTB Täby, Åkersberga

OBS: vi samlas vid parkeringen Österåkers kyrka, Prästgårdsvägen, Åkersberga



Sommaravslutning

Onsdagen den 17/6 har vi avslutning av vårsäsongen och kör då traditionsenligt på Anstaltsbanan! Efter några rundor samlas vi och avslutar med fika nere vid Garnviksbadet.

Samling denna dag alltås istället på parkeringen vid Österåkers Kyrka.

Hälsningar,

Ledarna / MTB Täby, Åkersberga