Välkomna till MTB Täbys KM serie!

OBS: KM#2 flyttas till 15:e maj.

OBS: seperat anmälan: https://forms.gle/M6Yx5DBMzh628qJy5

Anmäl er i korrekt klass i formuläret ovan.

Plats: Karlbergskolan Vallentuna.

Banan uppmärkt från 18:00. Chip + nr lappar hämtas från 18:00.

Start 18:30

Nybörjare ungdom - (enklare bana).

Start 19:00 - övriga klasser.

Tävlingarna är anpassade för ALLA cyklister i klubben, med följande klasser:

• Senior/junior - Tävlingstid 50 minuter
• Master(30, 40, 50, 60) / P/F 15-16 - Tävlingstid 40 minuter
• P/F 13-14 - Tävlingstid 30 minuter
• P/F 11-12 - Tävlingstid 20 minuter
• P/F 9-10 - Tävlingstid 20 minuter
• Sportklass lång - Tävlingstid 30 minuter
• Sportklass kort - Tävlingstid 20 minuter
• Nybörjare ungdom - Tävlingstid 10 minuter (enklare bana)

Det finns med andra ord en klass för alla! Är du helt ny i detta med att tävla så rekommenderar vi sportklass. Där kan du själv välja längd på loppet, så det är helt ok för en vuxen att köra Sportklass kort, kanske kan du utmana ditt barn på samma bana? Är du kanske 15 år och inte har cyklat så mycket så testa också sportklass kort innan du kanske testar att köra lång nästa gång innan du kör tävlingsklass 40 minuter. Har du frågor så svara gärna på detta mail. Denna indelning är ett försök på att ha en klass för alla, det kan vara så att vissa klasser har 0 anmälda, då kanske vi ser över konceptet och ändrar.

Ingår i KM långlopp

Gävle ungdomscup är en fantastisk ungdomstävling med 3 lopp på samma dag. En bra intro tävling med enkla och snabba banor. Har ni tid så boka gärna in den! Anmälan görs separat:

https://www.swecyclingonline.se/tavling/73537

https://ottarsloppet.se/loppen/mtb/

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom kommer vara 18:30, start för övriga är 19:00 eller 19:02. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:

https://forms.gle/ATCnbiN5MudzQtWx7

Det går också att anmäla sig på plats.

Parkering vid Österåkers Kyrka: https://maps.app.goo.gl/G7K8kWnKN9bpLjUu5

Cykla först upp lite på asfaltsvägen, sedan in på grusvägen.

Samling: https://maps.app.goo.gl/dXmxzG5mKqXdv5u27 Vi ses! (Svara på detta mail om du har frågor!)

Ingår i KM långlopp

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom kommer vara 18:30, start för övriga är ca 19:00. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:

Anmälan: https://ext.nytatime.se/register/?race=fWwFK6ai4nBJmYjF8&l=se

Startlista: https://ext.nytatime.se/race/?race=fWwFK6ai4nBJmYjF8&startlist=1

Resultat: https://ext.nytatime.se/race/?race=fWwFK6ai4nBJmYjF8

Det går också att anmäla sig på plats.

Parkering vid Löttingevägen 21: https://maps.app.goo.gl/Knbk5ksZLYRNgxVQ8 Nr lappar och mål uppe på Löttingekullen, ca 5 minuter att gå, följ skyltar.

Vänligen parkera inte på Dobermanklubbens reserverade parkeringsplatser.

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

KM #4 kommer hållas i samband med Järfälla XCO lördag 17. augusti. Det blir altså inte en helt egen KM tävling, utan man anmäler sig till Järfälla XCO och vi tar inbördes resultat från den tävlingen och räknar in det i totalställningen. Detta underlättar en del för oss som arrangerar och ger alla möjlighet att testa en "riktig" tävling. Banan i Bruket är öppen för träning året om så det går bra att dra dit och träna. Det finns A och B spår så är det någor teknisk hinder som känns svårt så kan man köra en enklare "B linje". Det är samma klassindelning som vi använder i KM. Anmälan på sportstiming: 

https://www.sportstiming.se/event/13387

Ingår i KM långlopp

Välkomna till avslutningen i MTB Täbys KM serie! Här blir det också KM i bakhjulsåkning samt bunnyhop.

Anmälan: https://ext.nytatime.se/register/?race=nQZqND64m237PHxPo&l=se (anmäl dig 3 gånger om du vill vara med i XCO, höjdhopp och bakhjulsåkning)

Startlista: https://ext.nytatime.se/race/?race=nQZqND64m237PHxPo&startlist=1

Resultat kommer här: https://ext.nytatime.se/race/?race=nQZqND64m237PHxPo

Totalställningen i KM serien finns här: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1BPlP3gzNWRnYW42oghffkUUbnt_mril6VTwFb4ydoVU/edit?usp=sharing

Datum: 1 september, plats: Täby Park

Observera att KM i Bakhjul och höjdhopp har endast två klasser: herr/pojk och dam/tjej), inga åldersklasser

Preliminärt schema, kan dra ut på tiden beroende på hur många anmälda i bunnyhopp + bakhjulsåkning:

10:00 Registrering / Utdelning nummerlappar

10:00 Träning på bana + bakhjul + hopp

10:30 Nybörjarlopp (Prisutdelning direkt efter loppet)

10:55 Samling och information

11:00 KM i att köra på bakhjulet

11:30 KM i höjdhopp

12:00 KM 9-10 + 11-12

12:30 KM Övriga klasser

13:30 Prisutdelning KM serien 2023

Även prisutdelning i KM långlopp.

Man får poäng för varje lopp man kör så det kommer bli en KM serie.

Flest poäng vinner.

Poäng för lopp räknas på följande sett: 25, 20, 15, 12, 11, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1.

Alla som deltar får minst 1 poäng.

Sportklass är inte en tävlingsklass och man kan inte blir klubbmästare i denna klass, men det publiceras resultat.

Ingår i KM långlopp

Enduro KM 2024 (för aktiva medlemmar i MTB Täby)

ANMÄLAN: https://gravityseries.se/events/mtb-taby/

Datum: 29 September

Plats: Löttingekullen, parkering vid hundklubben (ej på hundklubbens reserverade platser)

https://goo.gl/maps/JDWDZeQa2qQXCcVLA 

Tid: Träning 09:30 - 11:30

Tid: Förarmöte 11:45

Tid: Tävling 12:00

Prisutdelning efter att alla är i mål

Klasser:

10 - 12 år

13 - 16 år

17 - >

Dam/flick och herr/pojk

4-5 banor x 2 varv, så 8-10 sträckor totalt för klasser 13 - 16 och 17 - >

Klass 10-12 kör 1 varv och då 4-5 sträckor.

Krav:

Fullface-hjälm

Knäskydd

Ryggskydd

Medlem i MTB Täby

Sista anmälningsdag 22/9

Ingår i KM långlopp

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom och 9-10 klassen kommer vara 18:30, start för övriga är 19:00 eller 19:02. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:

Det går också att anmäla sig på plats.

Parkering vid Österåkers Kyrka: https://maps.app.goo.gl/G7K8kWnKN9bpLjUu5

Cykla först upp lite på asfaltsvägen, sedan in på grusvägen.

Samling: https://maps.app.goo.gl/dXmxzG5mKqXdv5u27 Vi ses! (Svara på detta mail om du har frågor!)

Välkomna till MTB Täbys KM serie! Start för nybörjare ungdom, 9-10, kommer vara 18:30, start för övriga är ca 19:00. Anmäl dig gärna till rätt klass, det görs via formuläret:

Det går också att anmäla sig på plats.

Parkering vid Löttingevägen 21: https://maps.app.goo.gl/Knbk5ksZLYRNgxVQ8 Nr lappar och mål uppe på Löttingekullen, ca 5 minuter att gå, följ skyltar.

Vänligen parkera inte på Dobermanklubbens reserverade parkeringsplatser.

Ingår i KM långlopp

Välkomna till MTB Täbys KM serie!

OBS: seperat anmälan:

Anmäl er i korrekt klass i formuläret ovan.

Plats: Karlbergskolan Vallentuna.

Banan uppmärkt från 18:00. Chip + nr lappar hämtas från 18:00.

Start 18:30

Nybörjare ungdom + 9-10 

Start 19:00 - övriga klasser.

Tävlingarna är anpassade för ALLA cyklister i klubben, med följande klasser:

• Senior/junior - Tävlingstid 50 minuter
• Master(30, 40, 50, 60) / P/F 15-16 - Tävlingstid 40 minuter
• P/F 13-14 - Tävlingstid 30 minuter
• P/F 11-12 - Tävlingstid 20 minuter
• P/F 9-10 - Tävlingstid 20 minuter
• Sportklass lång - Tävlingstid 30 minuter
• Sportklass kort - Tävlingstid 20 minuter
• Nybörjare ungdom - Tävlingstid 10 minuter (enklare bana)

Det finns med andra ord en klass för alla! Är du helt ny i detta med att tävla så rekommenderar vi sportklass. Där kan du själv välja längd på loppet, så det är helt ok för en vuxen att köra Sportklass kort, kanske kan du utmana ditt barn på samma bana? Är du kanske 15 år och inte har cyklat så mycket så testa också sportklass kort innan du kanske testar att köra lång nästa gång innan du kör tävlingsklass 40 minuter. Har du frågor så svara gärna på detta mail. Denna indelning är ett försök på att ha en klass för alla, det kan vara så att vissa klasser har 0 anmälda, då kanske vi ser över konceptet och ändrar.

https://ottarsloppet.se/loppen/mtb/

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Ingår i KM långlopp

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Träning på Löttingekullen i

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Hej!

Nu är det äntligen dags för vårens första MTB-träning.

Extra viktigt att ni ser över cykeln och kontrollerar bromsar, växlar och däck.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm med ICE*

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hälsningar

Ungdomsledarna

Första träningen för dom yngre! Då vissa av er kanske inte har kört här tidigare så kan vi ses på Parkeringen Stora skuggan 17:40. Avfärd 17:45. Det tar ca 5 min att cykla till toppen vid Fiskartorpet. För er som hittar så ses vi på toppen av Fiskartorpet. Det går inte att köra bil upp på toppen Parkering Stora skuggan: https://goo.gl/maps/gpQLyEC4DSxo5H4Q9 eller Parkering vägen: https://goo.gl/maps/tsQjtpHAZYMZUFCQ6

Föräldrar får cykla med.

Vi kommer ha en del lekar/aktiviteter/teknikträning tillsammans. Dom äldre kör sedan ett testvarv på tid (det som bi har kört tidigare) och dom yngre kör en egen runda.

Välkomna!

Sigtuna Bike Arena - https://maps.app.goo.gl/jAB7R5R2DQduEYoZ6

Cykel, lek och fika!

Så drar vi igång första träningen !!! Glöm inte ryggskydd , knäskydd och gärna Fullface hjälm

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Så drar vi igång första träningen för säsongen !! Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

(59.4766416, 18.0917486)

F3GR+MM5 Täby

Träning Åkersberga

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Träning äldre + yngre!

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

https://maps.apple.com/?ll=59.417534,18.313674&q=Sl%C3%A4ppt%20kartn%C3%A5l&t=h

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Träning på KM banan

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Den vanliga torsdagsträningen utgår och det blir istället Upplandscup i Enköping. En bra träningstävling! Anmälan och info finns på: https://scf.se/distrikt-uppland/anmalan-till-upplands-cup-mtb/ Anmälan stängd just nu, men brukar öppna någon dag innan.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Plats https://maps.app.goo.gl/DnKWsebMQupBuDn59

https://maps.apple.com/?ll=59.417534,18.313674&q=Sl%C3%A4ppt%20kartn%C3%A5l&t=h

Parkeringen Ursviks motionsområde https://maps.app.goo.gl/yLNn7BcvD5GvFGMJ8

Mer Detaljer om lägret kommer senare. Kortversion:

• 2 dagars läger lördag/söndag på SweCup / EM banan i Huskvarna
• Träninge för yngre och äldre
• Äldre gruppen har Emil Lindgren som tränare (yngre inte bestämt än)
• Boende bokas själv
• Skriv i kommentar om:
• Du behöver transport
• Du behöver hjälp med bokning av boende/rumskompis
• Om en förälder följer med
• Eventuella allergier/matpreferenser

Info om boende:

Bokningskod: 797344 

Maila hotellet om bokning

hotellet@johnbauer.se eller 036-34 90 00.

59°22'12.2"N 18°01'21.8"E - Google Maps

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Välkommen på cykelträning! Vi kör i Vallentunaskogen den här veckan (ett par hopp kan föerkomma). Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

59°22'12.2"N 18°01'21.8"E - Google Maps

Parkering finns vid Vilundavallen men vi samlas uppe vid vattentornet.

(59.4766416, 18.0917486)

F3GR+MM5 Täby

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Välkommen till MTB Täbys vårläger för Vuxen Motion i Hjulsjö i Bergslagen!

Vi tänkte försöka upprepa förra årets succé med cykling på de magiskt fina stigarna ”MTB

Hjulsjö” och boende i det fina ”Bredsjö Nya Herrgård”.

Vi har bokat åtta dubbelrum varav två med dubbelsängar. Det finns alltså plats för max 16 personer denna helg.

Detaljer hittar du i länken till inbjudningsbrevet nedan.

Boka din plats här i MyClub så fort som möjligt. Rumsindelning och övriga detaljer löser vi när vi börjar få en bild av hur många som vill åka med.

https://myclub-member.s3.eu-west-1.amazonaws.com/media/filemanager/689/w1uKXMgXTEL9/Inbjudan_Varlager_Hjulsjo_2024.pdf

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Tillbaka till klassisk mark

Hemrik Rydelius hoppar in och hjälper oss idag så jag är bortrest och Robban är sjuk. Parkering finns vid SAS Frösundavik och samling är på vägen mellan parkeringen och Hagakullen.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Vi kör intervaller upp rodelbanan och på röda banan. Preppa benen och skallen på Huskvarna :)

4-6 varv, och såklart lite lek ;)

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

OBS - Vi träffas vid Täljövikens pumptrack och ger oss ut i skogarna kring Täljö och Svinninge.

https://maps.app.goo.gl/DtrxH85sTawWEJ799

Lek och teknik! Lugnt pass för äldre gruppen som har tävling på helgen.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Tillbaka till klassisk mark

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

(59.4766416, 18.0917486)

F3GR+MM5 Täby

Välkommen på cykelträning! Vi kör i Bogesund den här veckan. Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Vi tränar på KM banan. Relativt lugnt pass, men ett varv snabbt på slutet.

Lugnare träning efter KM!

Hej!

Denna måndag kör vi på en ny plats, Ursvik mountainbike track.

Man kan parkera vid Vita villan och vi ses på grusplanen med teknikbanor bredvid. Kärtlänk til parkeringen:

https://maps.app.goo.gl/1qcNqGqS37yaUgS58

Välkomna!

//David och Patrik

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Tillbaka till klassisk mark

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Tillbaka till klassisk mark

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

(59.4766416, 18.0917486)

F3GR+MM5 Täby

Välkommen på vårsäsongens sista cykelträning! Vi kör i Vallentuna den här veckan. Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Vi kör på några veckor till innan det blir sommarlov.

Distans liknande träning

Sista träningen innan sommarlovet.

Hej!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Tillbaka till klassisk mark

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Vi kör på några veckor till innan det blir sommarlov.

Tillbaka till klassisk mark

Vi kör en träning till. Kanske sista chansen innan sommarlovet!

//David och Patrik

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Sista träningen innan sommaruppehåll och vi kör tidtagning.

Vi kör på några veckor till innan det blir sommarlov.

Hej!

Nu är det dags att runda av denna termins fantastiska cykling. Det gör vi traditionsenligt med cykling kring Anstaltsbanan och avslutar med korvgrillning (och ett kvällsdopp för den badsugna) nere vid Garnsviksbadet. Vi organiserar korv och dryck till barnen, så svara gärna på kallelsen i god tid så vi vet hur mycket vi ska handla.

Observera att vi samlas på parkeringen vid Österåkers Kyrka och kör kring Anstaltsbanan. Vi avslutningsfikar nere vid Garnsviksbadet, det är också här vid badet ni hämtar upp era barn efter träningen.

Glöm som vanligt inte:

- Kolla cykeln: bromsar, växlar, däck

- Vattenflaska

- Handskar

- En extra slang

- Lapp på hjälm och cykel med namn och telefonnummer till vuxen som ICE

Vi ser fram emot en rolig terminsavslutning!

Hälsningar från Ungdomsledarna

Hej!

Nu är det dags att runda av denna termins fantastiska cykling. Det gör vi traditionsenligt med cykling kring Anstaltsbanan och avslutar med korvgrillning (och ett kvällsdopp för den badsugna) nere vid Garnsviksbadet. Vi organiserar korv och dryck till barnen, så svara gärna på kallelsen i god tid så vi vet hur mycket vi ska handla.

Observera att vi samlas på parkeringen vid Österåkers Kyrka och kör kring Anstaltsbanan. Vi avslutningsfikar nere vid Garnsviksbadet, det är också här vid badet ni hämtar upp era barn efter träningen.

Glöm som vanligt inte:

- Kolla cykeln: bromsar, växlar, däck

- Vattenflaska

- Handskar

- En extra slang

- Lapp på hjälm och cykel med namn och telefonnummer till vuxen som ICE

Vi ser fram emot en rolig terminsavslutning!

Hälsningar från Ungdomsledarna

Hej!

Nu är det dags att runda av denna termins fantastiska cykling. Det gör vi traditionsenligt med cykling kring Anstaltsbanan och avslutar med korvgrillning (och ett kvällsdopp för den badsugna) nere vid Garnsviksbadet. Vi organiserar korv och dryck till barnen, så svara gärna på kallelsen i god tid så vi vet hur mycket vi ska handla.

Observera att vi samlas på parkeringen vid Österåkers Kyrka och kör kring Anstaltsbanan. Vi avslutningsfikar nere vid Garnsviksbadet, det är också här vid badet ni hämtar upp era barn efter träningen.

Glöm som vanligt inte:

- Kolla cykeln: bromsar, växlar, däck

- Vattenflaska

- Handskar

- En extra slang

- Lapp på hjälm och cykel med namn och telefonnummer till vuxen som ICE

Vi ser fram emot en rolig terminsavslutning!

Hälsningar från Ungdomsledarna

Tillbaka till klassisk mark

Vi välkomnar Niklas tillbaka på första träningen efter sommaruppehållet.

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Vi välkomnar Niklas tillbaka på första träningen efter sommaruppehållet.

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Träningsläger med Zakarias Johansen

Fantastiska spåren i Källviksbacken och Zakarias som inspiration och lärare, kan det bli bättre...

Som vanligt är det krav på hjälm, ryggskydd och knäskydd men nu bör alla ha fullface hjälm med sig och gärna armbågsskydd

Ta gärna med vatten, energi och en regnjacka.

Välkomna till en helg i Falun

Träningsläger med Zakarias Johansen

Fantastiska spåren i Källviksbacken och Zakarias som inspiration och lärare, kan det bli bättre...

Som vanligt är det krav på hjälm, ryggskydd och knäskydd men nu bör alla ha fullface hjälm med sig och gärna armbågsskydd

Ta gärna med vatten, energi och en regnjacka.

Välkomna till en helg i Falun

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm och armbågsskydd.

https://maps.apple.com/?ll=59.417534,18.313674&q=Sl%C3%A4ppt%20kartn%C3%A5l&t=h

Hej!

Tänker att vi kan börja med höstens träning, hoppas att många kommer.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Vi kör en extraträning där vi testar på Lördagens KM-bana på Bruket. Banan har ett par kluriga byggda hinder som det att bra att ha sett innan man gör dem. Det finns också fina B-linjer (lättare vägar) så banan passar ändå alla.

Allt om Järfälla xco finns här:

https://jarfallaxco.se/

Här samlas vi:

https://www.google.com/maps/place/Bruket+MTB+J%C3%A4rf%C3%A4lla+CK/@59.4309583,17.7753934,17z/data=!3m1!4b1!4m6!3m5!1s0x465fa1a459bec321:0x8e165da5fdd345c1!8m2!3d59.4309556!4d17.7779737!16s%2Fg%2F11g9g3nyvn?entry=ttu

Parkering:

https://www.google.com/maps/place/Brukets+Backe+parkering/@59.4309583,17.7753934,17z/data=!4m14!1m7!3m6!1s0x465fa1a459bec321:0x8e165da5fdd345c1!2sBruket+MTB+J%C3%A4rf%C3%A4lla+CK!8m2!3d59.4309556!4d17.7779737!16s%2Fg%2F11g9g3nyvn!3m5!1s0x465fa1686e6127f7:0x8af78c10c8cafac1!8m2!3d59.4308785!4d17.7811216!16s%2Fg%2F11jkzkft92?entry=ttu

Vi testar bana inför Järfälla XCO. Äldre gruppen kör också lite fart.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Tillbaka till klassisk mark

Parkering finns vid SAS Frösundavik och samling är på vägen mellan parkeringen och Hagakullen.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Gå igenom cykeln innan träning.

Ta med extra slang.

Sätt en lapp med telefonnummer till förälder på hjälm eller cykel.

Yngre + äldre, vi tränar på den banan man ska tävla på.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Hej!

Nu är det dags för HT 2024 och veckans MTB-träning.

OBS – Se till att svara på kallelsen så att vi vet hur många som kommer!

Ny säsong så glöm inte att:

- Kolla cykeln: bromsar, växlar, däck och sadelhöjd

- Vattenflaska

- Handskar

- En extra slang

- Lapp på hjälm och cykel med namn och telefonnummer till vuxen som ICE

Hälsningar

Ungdomsledarna

Start för höstterminen 2024

Start för höstterminen 2024, blå grupp

Tränar på banan inför Swecup Sigtuna. Äldre + yngre, alla kör på sin tänkta tävlingsbana.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Hej!

Tänker att vi börjar med höstens träning, hoppas ni är laddade.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd man ska ha nästan helt rakt ben när man sitter på sadeln och nästan inte nå ner med tårna i marken.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planer effer det.

Nya deltagare får gärna ha med sig en förälder som cyklar med på bra cykel längst bak.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Ta med extra slang. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

Välkommen till säsongens första träning.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Mvh,

Oskar

MTB-träning vit/blå

Observera ny samlingsplats! Akers friskola

MTB-träning, vit grupp

MTB-träning, blå grupp

Vi tränar på KM banan samtidigt som föräldrar hjälper till och fixar lite på CX banan + fixar inför KM!

Föräldrajobb:

• Ta med spade + handskar, vi ska gräva lite jord i trappan och fixa kring ena kullen.
• Fixa pokaler, markera upp alla priser med rätt klass, görs inne i lokalen.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm.

Plats https://maps.app.goo.gl/DnKWsebMQupBuDn59

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Hej!

Tänker att vi börjar med höstens träning, hoppas ni är laddade.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd man ska ha nästan helt rakt ben när man sitter på sadeln och nästan inte nå ner med tårna i marken.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planer effer det.

Nya deltagare får gärna ha med sig en förälder som cyklar med på bra cykel längst bak.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

Det blir träning på kurvtagning, lite race på deras ”xco-bana” och sen Intervaller i Hackstabacken…

Samling: https://maps.apple.com/?ll=59.487368,18.302525&q=Sl%C3%A4ppt%20kartn%C3%A5l&t=h

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

Gå igenom cykeln innan. Ha med extra slang. Märk cykeln med telefonnummer till anhörig.

OBS! Krav på lampa från den 3 september!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

MTB-träning vit/blå

MTB-träning, blå grupp

MTB-träning, vit grupp

Vi testar banan inför Knivsta MTB tävlingen som går på lördag.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Robban håller träningen som bär av till sandgropen och Löttinge öst

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm och armbågsskydd.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Hej!

Tänker att vi börjar med höstens träning, hoppas ni är laddade.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd man ska ha nästan helt rakt ben när man sitter på sadeln och nästan inte nå ner med tårna i marken.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planer effer det.

Nya deltagare får gärna ha med sig en förälder som cyklar med på bra cykel längst bak.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

Ta med lampa.

Vi kör 2 varv på vår tidtagningsvarv, sen blir det lite lek på flowbanan och gruset. Det blir mörkt så vi vill starta träningen i tid!

MTB-träning vit/blå

Obs, samling vid Akers friskola

MTB-träning, blå grupp

OBS: samling vid täljövikens pumptrack

MTB-träning, vit grupp

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Då solen går ner 19:05 blir det här årets sista ordinarie träning och vi kör fram till ca 19:15

Glöm inte ryggskydd, knäskydd samt helst fullface hjälm och armbågsskydd.

samling https://maps.app.goo.gl/Qc86AB32wARHZRhXA?g_st=com.google.maps.preview.copy

Hej,

På tisdag den 17 september träffas vi vid parkeringen (Svevia depån) vid Löttingekullen. Även gullsjön och hundbruksklubben ligger där.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Hej!

Tänker att vi börjar med höstens träning, hoppas ni är laddade.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd man ska ha nästan helt rakt ben när man sitter på sadeln och nästan inte nå ner med tårna i marken.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planer effer det.

Nya deltagare får gärna ha med sig en förälder som cyklar med på bra cykel längst bak.

Välkommen på cykelträning, i Vallentunaskogen denna vecka! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

märk cykel och hjälm med telefonnummer till anhörig. Ta med extra slang.

Lampa är obligatoriskt.

MTB-träning vit/blå

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

OBS 2: Ny samlingsplats! Täljövikens pumptrack. https://maps.app.goo.gl/DtrxH85sTawWEJ799

MTB-träning, blå grupp

OBS: lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning, vit grupp

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

OBS Kommer ni senare så ansluter ni på toppen av kullen

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Välkommen på cykelträning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid. Alla behöver ha en reservslang och även pannlampa med sig!

Hej!

Tänker att vi börjar med höstens träning, hoppas ni är laddade.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd man ska ha nästan helt rakt ben när man sitter på sadeln och nästan inte nå ner med tårna i marken.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planer effer det.

Nya deltagare får gärna ha med sig en förälder som cyklar med på bra cykel längst bak.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

MTB-träning vit/blå

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning, blå grupp

OBS: lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning, vit grupp

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Välkommen på säsongsavslutning! Kom ihåg att svara på kallelsen i tid.Vi cyklar först, sedan samlas vi hemma hos Erik i närheten av samlingsplatsen för grill, bastu och bad, så glöm inte badbyxor!

Hej!

Tänker att vi börjar med höstens träning, hoppas ni är laddade.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd man ska ha nästan helt rakt ben när man sitter på sadeln och nästan inte nå ner med tårna i marken.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet hur många som kommer och kan planer effer det.

Nya deltagare får gärna ha med sig en förälder som cyklar med på bra cykel längst bak.

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel och hjälm med telefonnummer till anhörig.

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Säsongsavslutning! Vi cyklar först vid Anstalten och avslutar med korvgrill vid Garnsviken. Hämtning vid Garnsviksbadet.

OBS 1: svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv som ska köpas

OBS 2: lampa behövs, minst 1000 lumen

Säsongsavslutning! Vi cyklar först vid Anstalten och avslutar med korvgrill vid Garnsviken. Hämtning vid Garnsviksbadet.

OBS 1: svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv som ska köpas

OBS 2: lampa behövs, minst 1000 lumen

Säsongsavslutning! Vi cyklar först vid Anstalten och avslutar med korvgrill vid Garnsviken. Hämtning vid Garnsviksbadet.

OBS 1: svara på kallelsen så vi vet hur mycket korv som ska köpas

OBS2: lampa behövs, minst 1000 lumen

Vi kör på CX banan, men kör också lite hopp och lek. Ok med CX cykel för er som vill köra med det. Ta med lampa.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

Välkommen till MTB träning vid Rösjön.

Vi ses som vanligt vid parkeringen och ger oss ut i skogen.

Glöm inte,

Hjälm

Vattenflaska

Lampa (när det börjar bli mörkare)

Mvh,

Oskar

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Ungdomarna tränar och vuxa hjälper till att fixa tävling! Förmodligen blir det att bära kravallstaket + banda lite bana. Ta med handskar! Skriv en kommentar om vuxna kommer.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

Hej och välkomna till Ungdomsgrupp blå, MTB Täby!

Vår grupp har en blandning av ungdomar mellan 11-16 år som är vana vid skogscykling. Passen präglas av stigcykling och vi tycker även om att cykla i Väsjöbacken som erbjuder många roliga alternativ. Vi samlas alltid runt 17.45 på Rösjöns parkering och beger oss ut på stigarna 18.00 för att vara tillbaka 19.30. Medföljande äventyrliga vuxna är varmt välkomna att följa med sina ungdomar. Gruppen håller relativt bra tempo så det är en fördel med bra grundkondition samt att du gillar teknik.

Gruppansvariga är nedan kontaktpersoner:

Per Lidbom, per.rattmatt@gmail.com, 0739-604 613

Charlotte Hooft, charlotte@hooft.com, 070-265 78 09

Varmt välkomna!

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.

Föräldrar är välkomna att cykla med sina barn.

Glöm ej:

- Vattenflaska

- Handskar

- Hjälm

- Lampa

- En extra slang

- Lapp på cykeln och hjälmen med ICE*

*ICE: In case of emergency

OBS: Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet om ni kommer/antalet deltagare.

Stäng

 Prenumerera

Ta med extra slang och lampa. Märk cykel/hjälm med telefonnummer till anhörig.

MTB-träning, blå grupp

OBS: lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning, vit grupp

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

MTB-träning vit/blå

OBS: Lampa behövs, minst 1000 lumen

.

Nu är det dags för höstens MTB‐träningar.

Glöm inte:

‐ vattenflaska

‐ handskar

‐ en extra slang (Praktiskt att tejpa fast på ramen så är den alltid med)

Glasögon är också bra då det är många grenar och kvistar i skogen. På hösten kommer en bra cykellampa att behövas, ca 1500 lumen eller mer brukar räcka, hellre med bred än lång ljusbild.

OBS: sätt en lapp på både cykeln och hjälmen med någon förälders mobilnummer så vi ledare kan kontakta dem om vi behöver.

Glöm inte att svara på kallelsen så vi vet att ni kommer.

Hälsningar Ungdomsledarna

För att få en rolig och givande träning är det viktigt att cykeln är ok, kontrollera alltid innan träningen.

Att bromsar och växlar fungerar som det ska.

Att du har rätt tryck i däcken.

Att sadeln är i rätt höjd.